Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2870 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 148,33g | Hh: 251,55g.
Aamiainen: Milford Подсластитель Жидкий, Самокат Кефир 1%, Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе, Пиканта Клубничный Сироп. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Агуша Детский Творог Классический, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Самокат Молоко 1,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tuborg Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - М_Мотивация
|