Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 45,63g | Hh: 176,43g.
Aamiainen: Viola Laplandia Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Lounas: Кофемания Салат Бора Бора. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Багет Шале Ржаной с Чесноком, Лента Питахайя, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, SPAR Пирожное Анна Павлова, SPAR Креветки В Хрустящей Панировке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|