Päiväkirja - estefiam, 28 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
1175 kcal Rasva: 16,80g | Prot: 92,57g | Hh: 163,70g.   Aamiainen: DIA Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Corn Flakes. Lounas: Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Galletas Maria, Royal Natillas Caseras, Alipende Colines Integrales, Hacendado Mostaza Dulce, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: DIA Galletas Maria, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Haribo Gominolas , Hacendado Picos Camperos. lisää...
2563 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - estefiam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.