|
Jordgubb - & banan nicecream, mellis eftet träningen
|
1733 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 105,71g | Hh: 169,95g.
Aamiainen: Skåne Mejerier Minimjölk, Havregrynsgröt m blåbär & ägg. Ennen lounasta: Jordgubb-& banan nicecream. Lounas: MR Korvstroganoff. Päivällinen: Arla Munkens Grädd Ost, Livsmedelsverket Morot, Kall dilsås till fisk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Panerad Torskfilé. Iltapala: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Blåbärsscones. lisää...
|
|
2185 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Spinning - 45 minuuttia, Garmin - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena780
|