|
Надо потихоньку начинать готовиться к посту и хоть немного ограничивать себя в мясном
|
855 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 31,63g | Hh: 113,90g.
Aamiainen: Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Батон, Сливочное Масло. Lounas: Сахар, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Astoria Соус Грибной , Пекинская Капуста, Майонез. Välipalat/Muut: Сахар, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Корица. lisää...
|
|
 Kommentit
Чем планируете добирать белок?☺️
28 helmi 24 jäseneltä: _.Goddess._
|
Поделитесь пожалуйста, чем будете набирать белок. я 3 дня постилась перед исповедью,так я рыбу ела 1 раз в день и то по белку был провал
28 helmi 24 jäseneltä: Marii2508
|
подскажите даты поста и Пасхи?
28 helmi 24 jäseneltä: swetaluch
|
Пост с 18 марта по 4 мая,Пасха 5 мая
28 helmi 24 jäseneltä: Marii2508
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|