Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 69,62g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Президент Сыр Творожный Сливочный, Монетка Зефир Классический, Яблочное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Яблочное Варенье, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Руккола. Päivällinen: Монетка Зефир Классический, Сыробогатов Мааздам, Магнит Сухари Горчичные, Магнит Сухари с Изюмом, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|