Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 77,48g | Hh: 258,84g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bolo de Chocolate, Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mjp88pinheiro
|