Päiväkirja - Люсёк228, 28 helmi 24

Ужин сегодня максимально без ничего.Куриная титя и гречка без масла.Эх😏А так хотелось соленого огурчика сюда.Но..завтра утром на узи брюшной полости+анализы.Стараюсь быть в курсе своего здоровья,это важно😊

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
1548 kcal Rasva: 54,11g | Prot: 136,00g | Hh: 114,77g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Богородская Мак Кондитерский , Лента Овсяные Хлопья, Prime Kraft Multi Protein, Яйцо (Целое). Lounas: Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Bombbar Crunch. Päivällinen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Välipalat/Muut: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Люсёк228


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.