Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 42,48g | Hh: 143,78g.
Aamiainen: Flimty Flimty Raspberry. Lounas: Es Teh, Kerupuk Biasa, Ayam Bakar , Nasi Putih. Päivällinen: Mujigae Topokki, Mujigae Jajangmyeon. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|