Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 117,62g | Hh: 160,25g.
Aamiainen: Quesadilla, Leche (Leche Entera), Café, Bimbo Pan Tostado, Smucker's Mermelada Zarzamora, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Lounas: Malvaviscos, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Quesadilla, Best Foods Mayonesa, Mission Tostadas Marisqueras, Mission Tostadas Marisqueras, Mission Tostadas Marisqueras, Aurrera Sardina. Välipalat/Muut: Nature's Heart Leche de Almendras, Café, Bimbo Pan Tostado, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|