Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 55,70g | Hh: 94,91g.
Aamiainen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Смак Хлеб Бородинский, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Жизнь Март Жаренный Рис с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten_72
|