Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 101,62g | Hh: 299,58g.
Aamiainen: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Orogel Verdurì Leggerezza, Mulino Bianco Granetti Integrali, Esselunga Erbette, Scotti Riso Integrale 10', Rovagnati Prosciutto Cotto. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Halibut, Spinaci. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|