Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 115,55g | Prot: 86,66g | Hh: 309,59g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Голубика, Нектарин, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Голубика. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Киндер Шоколад, Голубика, Nutrino Lab Пюре Фруктовое «Яблоко, Манго, Папайя, Банан». Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полет Пряники Мятные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|