Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 37,97g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), International Delight Hazelnut Creamer Singles. Lounas: Fresh Lemon Juice, Red Robin Cucumber Slices, Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Päivällinen: Grapefruit (Pink and Red and White), Expo Fresh Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hopeful1953
|