Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1477 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 139,55g | Hh: 48,41g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Coffeewoman
|