Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1190 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 63,91g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана , Суп с Фрикадельками, Табрис Торт Альпийский , Табрис Торт Морковный с Абрикосом, Сарафаново Молоко 1,5%, Креветки Темпура. Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|