Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
555 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 36,64g | Hh: 37,03g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Päivällinen: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
01 maalis 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
01 maalis 24 jäseneltä: ines-h
|
01 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
Das freut mich sehr für dich ,klasse 🍀🌻🍀
01 maalis 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
01 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
01 maalis 24 jäseneltä: skrochn15
|
Guten Morgen, du hast ja einen so tollen Erfolg...Wahnsinn 👍
05 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
|
Vielen Dank ☺️ Aber es geht ja doch immer wieder rauf und runter und hat auch seine Zeit gebraucht.
05 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
Besser es dauert bis man da ankommt wo du jetzt stehst, dann hat man auch die Chance es zu halten. Und bei deinem momentanen Gewicht ist ein wenig hoch- und runter ja gar nicht schlimm.
05 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
|
Das stimmt 🤗 Gehört auch dazu. Bin froh, daß es so gut geklappt hat 😃 Das schaffst Du auch 😃
05 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
05 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|