Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1246 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 50,40g | Hh: 135,43g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Linessa Light Salami 1A, Rama Balance, Goldähren Bauernschnitten , Milch 1,5%. Lounas: Biscoteria Marzipan Kuchen. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|