Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1190 kcal
|
Rasva: 11,86g | Prot: 111,11g | Hh: 168,09g.
Aamiainen: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Papo Seco, Banana, Mimosa Proteína Cacau, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Lounas: Grapes, Banana, Cuttlefish (Mixed Species) , Pingo Doce Bifes de Peru, Fresh Pasta (Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel I 50
|