Päiväkirja - jo.orrego21, 01 maalis 24

Feliz🥳🥳🥳
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
1891 kcal Rasva: 55,81g | Prot: 102,56g | Hh: 240,67g.   Aamiainen: Huevo Cocido, Hallulla. Lounas: Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Selecta Avena Instantánea, MuscleTech Whey Gold. lisää...
2558 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jo.orrego21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.