Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1639 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 101,96g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Bio Asia Peanut Butter, Alpro Barista Hafer, Банан, BIO Natura Lein Samen, Hofer Haferflocken, Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur, Яйцо. Lounas: Паштет из куриного печенка, Alpro Barista Hafer, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, SPAR Halloumi Klassik, Casa Mexico Mais Mehl, Яйцо, Nöm Topfen Mager. Päivällinen: Морковь, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Välipalat/Muut: Изюм, Миндаль, Арахис, Macarons Rafaello🥥. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|