Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2015
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
1299 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 47,82g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Honig, Kaffee. Lounas: Rügenfisch Heringsfilet in Curry Ananas Creme, Rügenfisch Kieler Sprotten, Pellkartoffeln. Päivällinen: Gekochter Sellerie, Dat Backhus Haferbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|