Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
674 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 43,68g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lounas: Творожная Запеканка, Курица в Сливках, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|