Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
466 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 23,40g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Tahu, Siomay, Siomay, Jeruk, Jeruk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elis Hzen
|