Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
405 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 13,94g | Hh: 53,59g.
Aamiainen: Шпинат, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Белый Хлеб, Шпинат, Икра Мойвы, Чай с Лимоном, Бахетле Перловка с Овощами, Пятый Сезон Овощная Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_anuta2109
|