Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
508 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 29,33g | Hh: 43,48g.
Aamiainen: Filterkaffee, Fettarme Milch. Lounas: Lieken Urkorn Paderborner, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik. Päivällinen: Bohnensalat, Tillman's Cevapcici Vom Rind . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|