Päiväkirja - LAFORGUS, 20 marras 15

Still taking it easy, low Intake and rest all weekend.

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
1567 kcal Rasva: 49,77g | Prot: 72,24g | Hh: 211,63g.   Aamiainen: Leche con Avena, Original Oreo. Lounas: Arroz con Leche, Orange Juice with Calcium Added (Bottled or in a Carton, Canned), Roast Beef Sandwich with Cheese. Päivällinen: Chicharron Natural. lisää...
2265 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LAFORGUS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.