Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1564 kcal
|
Rasva: 103,23g | Prot: 39,11g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кальве Соус с Лесными Грибами, Чай с Лимоном, Мёд, Огурец (с Кожурой), Славница Колбаса Варёная Нежная, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lounas: Лента Горбушка с Кукурузой и Сервелатом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariya martynova
|