Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1384 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 46,90g | Hh: 190,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Сахарный Песок, Кофе, Лепешка Арабская Пита, Печенье Каак, Cheezzi Камамбер Деликат, Bjorg Amande Vanille. Lounas: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Печеные Овощи, Печеные Котлеты из Цветной Капусты с Сыром. Välipalat/Muut: Чай, Danone Йогурт Oikos, Банан, BS Qaada Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|