Päiväkirja - DZ-1, 28 helmi 24

День 2
27-28.02 инт 16ч30м
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 36,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
276 kcal Rasva: 9,90g | Prot: 5,64g | Hh: 41,30g.   Lounas: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. lisää...
1872 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DZ-1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.