Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
702 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 25,70g | Hh: 3,77g.
Aamiainen: Lala Queso Manchego, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Mantequilla, Café, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|