Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1394 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 74,72g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Bergbaron Bergbaron, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Taste of America Tortilla Wraps. Lounas: Lidl Ciabatta, Паштет из куриного печенка, Яйцо, SPAR Halloumi Klassik, Авокадо, Красные Помидоры, Красный Лук. Välipalat/Muut: Апельсин, Chunky Cookie Coconut Flavour, Macarons Rafaello🥥. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|