Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1524 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 33,45g | Hh: 235,22g.
Lounas: Fanta Fanta Laranja, Beijo Doce Beijinho, Doce de Leite, Fanta Fanta Laranja, Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Kerus Crock Bacon, Kerus Crock Barbecue, Fazendinha Bananada. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iasmim Moura
|