Päiväkirja - Iasmim Moura, 02 maalis 24

Oi pessoal boa tarde , tudo bem com vocês ?
alguém tem grupo de watts pra me colocar , ou criar também , pra me colocar , pra me ajudar a dar mais ânimo no processo de emagrecimento, pra compartilhar pratos , fotos , treinos , água etc...mas grupos ativos...?????

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
1524 kcal Rasva: 55,73g | Prot: 33,45g | Hh: 235,22g.   Lounas: Fanta Fanta Laranja, Beijo Doce Beijinho, Doce de Leite, Fanta Fanta Laranja, Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Kerus Crock Bacon, Kerus Crock Barbecue, Fazendinha Bananada. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Iasmin, me mande chame no face que te passo meu WhatsApp. E tentarei te ajudar como puder. Tá ok? Erica Fran ( meu face) 
03 maalis 24 jäseneltä: coutoe.76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iasmim Moura


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.