Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
449 kcal
|
Rasva: 9,73g | Prot: 27,80g | Hh: 62,56g.
Päivällinen: Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Seara Presunto Cozido, Sadia Presunto, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|