Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1319 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 87,18g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Яйцо, Винегрет. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Терпуг. Välipalat/Muut: Мёд, Творог 5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|