Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
569 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 49,72g | Hh: 40,41g.
Aamiainen: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Яйцо. Lounas: Белебеевский Сыр Российский, Выборжец Салат Листовой Свежий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|