Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1838 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 94,88g | Hh: 250,01g.
Aamiainen: Backbord Bursche, Dijonsenf, Ja! Harzer Käse, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kaffee (Gemahlen), Banane. Lounas: San Sebastiano Grana Padano, Olivenöl, Pflanzenöl, Reisnudeln (Gekocht), Pellkartoffeln, Eismann Hähnchen-Knusperstreifen Meersalz & Pfeffer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|