Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1268 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 72,64g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе, Сырники Домашние. Lounas: Сырники Домашние, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , Pasteroni Макароны , Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissKompromiss
|