Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1957 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 120,07g | Hh: 250,12g.
Aamiainen: Роскар Яйцо Экстра, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lounas: Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. Päivällinen: Лента Жареные Семена Тыквы, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beefsteakz
|