Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
967 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 18,71g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Печенье Каак, Чай, Сахарный Песок, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Президент Fraidou Сыр Творожный, Bjorg Amande Vanille. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Чай, Mirel Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|