|
timbangan nya stuck😭😭😭.....omg mesti ga makan apa yah biar bb bs d 80an
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1236 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 43,93g | Hh: 129,09g.
Aamiainen: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Pepaya Muda, Cap Cay Kuah. Lounas: Tape Ketan Putih, Cireng, Pentol. Välipalat/Muut: BonCabe Kulit Pangsit, BonCabe Kulit Pangsit, Manggis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|