Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2015
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2015:
|
924 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 27,13g | Hh: 167,25g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kürbissuppe. Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, Schokoladenpudding (Fettfrei). Välipalat/Muut: Altapharma Salbeitee, Lindt Mini Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|