Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
602 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 32,34g | Hh: 39,44g.
Aamiainen: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Батон, Вареное Яйцо. Lounas: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|