Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1786 kcal
|
Rasva: 96,76g | Prot: 58,34g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясо по-Французски, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Визит, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Астория Соус Цезарь Сырный, Макфа Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|