Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
628 kcal
|
Rasva: 7,27g | Prot: 62,93g | Hh: 82,56g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Café au Lait, Wasa Fibres. Lounas: Wasa Léger , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pâturages Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Cabillaud. Päivällinen: Bio Village Mandarine, Carrefour Rôti de Porc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|