Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1457 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 33,31g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Water. Lounas: Buurtslagers Italiaanse Kiprollade, Bruine Boterham, Ei, Olijfolie, Tomaten, Avocado, Sla. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Komkommer (Geschild), Sushi, Tomaten, Sla. Välipalat/Muut: Appeltaart. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crazymarly
|