Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 36,36g | Hh: 103,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб Черный. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Лечо. Päivällinen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|