Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 21,71g | Hh: 69,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный. Lounas: Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliyaKabd
|