Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1649 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 102,77g | Hh: 140,72g.
Aamiainen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ferrero Ferrero Rocher, Мёд, Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Гурманика Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Розанчики Творожно-Шоколадные с Топпингом «Заварной Крем», Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|